Minggu, 14 September 2008

YUKZ HIDUP SEHAT..!!

Siapa sih yang enggak mau hidup sehat? Uh, kalo sampe sakit tahu sendiri rasanya kan? Sekarang saat yang tepat untuk lebih care sama kesehatan kita sendiri. Mulai dari enggak sembarangan makan, sampai mulai rajin berolahraga. Ngurangin makan junk food bisa jadi hal pertama yang kita lakukan. Selain lumayan ngehemat uang jajan, badan juga tambah sehat.

Malas olahraga? Udah gag jaman kaleee… pilih jenis olahraga yang bisa dilakuin bareng temen-temen. Lari sore misalnya. Wah, top banget tuh buat ngebakar kalori dan ngurangi lemak di tubuh. Jadi enggak malu lagi kalo mau pakai celana hipser. Siapa tahu dengan rajin berolahraga, badan kita bisa jadi kaya’… eehm…, Britney Spears. Woow…

Tidak ada komentar: